尿酸高?吃這「4種東西」最容易痛風,過了40歲,千萬要注意了!

我們都知道痛風是常見的一種疾病,在飲食上更是應該注意了。

那麼究竟哪種食物會加重痛風的病情呢?

下面就讓小編來告訴大家哪些食物能夠加重痛風呢?怎麼做可以減少痛風的加重呢?

尿酸高,管住嘴是第一步!這4種東西再喜歡也得戒了。

痛風是威脅人類健康的一大殺手。

經常食用嘌呤含量高的食物,嘌呤氧化會變成尿酸,體內尿酸過高會誘發痛風。

患上痛風,疼痛會很強烈,嚴重的還能摸到結節,甚至有關節僵硬、變形的症狀。

尿酸高,在飲食上要特別講究,出了不能吃嘌呤含量高的動物內臟、海鮮、碳酸飲料外,這四種東西,最好也別碰!

現在尿酸高患者的人數越來越多,其實尿酸高大多是由飲食引起的,所以要忌口,那麼尿酸高不能吃什麼?

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尿酸高患者不能吃的食物有很多,下面小編為您介紹尿酸高不能吃什麼。

痛風之所以會發生,原因就在於體內的尿酸升高,而下面這些食物,是痛風患者萬萬不能碰的。

一、某些肉類如鵝肉

狗肉:為溫補性食品,又含有嘌呤類物質,痛風之人為體內嘌呤代謝紊亂,其急性發作期又類似中醫的熱痺,

故凡痛風者忌吃狗肉,尤其是在急性痛風性關節炎發作期間,更當禁忌。

鵝肉:為發物食品,歷代醫家也多認為鵝肉能發痼疾。

痛風之人多屑內有濕熱之邪,尤其是急性發作者多屬中醫「熱痺」之症,鵝肉甘潤肥膩,多食能助熱礙濕而引起複 發,故當忌食之。

鵝蛋性同鵝肉,《飲食須知》中說:「鵝卵性溫,多食鵝卵發痼疾。」它又是高膽固醇食物,痛風者也應忌食。


二、某些水果如杏子

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杏子:性溫熱,味酸甜,易導致助痰上火。根據前人經驗,多吃杏子,有「傷筋骨,生痰熱,發瘡癰,動宿疾」之弊。

痛風之人,本宜清淡之物,尤其是在急性痛風期,中醫稱為熱痺,更不宜食杏子等溫熱、傷筋骨、生痰熱的食品。

龍眼肉:性溫熱,多食易助熱上火,壅滯經絡,同時它也是含有腺嘌呤的食物。

《本草匯言》說它「甘溫而潤,恐有滯氣」之弊。

《藥品化義》認為龍眼肉「甘甜助火,亦能作痛」。因此,痛風之人不宜多吃。


三、海鮮+啤酒

這兩種組合在一起,絕對是引起痛風的絕配。

海鮮和啤酒配合服用,保證讓人體內的嘌呤大幅度上升,因此痛風患者千萬要忌口。

不知多少人是因為喝啤酒,吃海鮮,回家睡一覺就開始疼的。


四、火鍋

火鍋非常美味可口,但是火鍋中的龍蝦、牛肉、動物內臟、海鮮、貝殼、蘑菇、花椒、辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富,

並且刺激性嚴重的食物,會導致痛風病情極容易復發。

據相關的研究表明,痛風病人吃一次火鍋會提高痛風發病機率。



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