阿嬤教的減肥偏方,一個月瘦了7公斤,每天喝兩杯,連便秘都好了!
如果想減肥瘦身的話,在飲食上是格外重要的,今天教給大家一些減肥瘦身的好方法,是我們家祖傳的,奶奶教的偏方,一個月瘦了7公斤,每天喝點,連便秘都好了。
這是奶奶教給我的偏方,一個月瘦了7公斤,天天喝點,便秘都好了。說假話,開端我都不置信奶奶的辦法,竟然這麼兇猛,我開端還不置信,說這是沒有效的,怎樣能夠隨意一個辦法就可以減肥呢?
但拗不外奶奶的愁容和囑託,我事先抱著試一試的立場用了一個禮拜之後竟然瘦了2.5公斤。
真的減肥有的時分就是找到一個合適本人的辦法,保持下去就好了,我用了1個月瘦了7公斤,下面我就跟人人分享下這個車載斗量的偏方吧——就是奶奶通知我的荷葉薏米減肥茶!
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「薏米健脾利濕;山楂活血降脂;荷葉療養脾胃;陳皮消食理氣」這四種原料放在一同煮水喝,假如保持一周,可以無效肅清體內渣滓,對人體有十分好的感化;假如保持服用,可以起到降脂減肥的感化。
荷葉薏米減肥茶的原料及做法:
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(一)原料:
1、薏米……15克
2、陳皮……10克
3、乾荷葉……10克
4、乾山楂片……20克
5、清水……900毫升
6、冰糖……過量(隨便)
(二)做法: