太敬業!小禎亮相「突變獨眼龍」帶傷照樣上工 眼睛「裹一大包紗布」急籲大眾:別小病拖成大病

36歲女星小禎(胡盈禎)憑藉著幽默個性和犀利口條深受觀眾喜愛,模特兒出身的她,窈窕的身材因為內分泌失調,體重飆升90公斤,胖到無法動了、連睡覺翻身都難,決心減肥半年內減掉40公斤,辣翻全網。一直維持健身習慣的她,近日再傳身體出狀況,秀出「獨眼龍照」嚇壞粉絲,她也親揭身體狀況...

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圖/翻攝自 胡小禎 臉書(下同)


根據《ETtoday》報導,常在社群上分享近況或直播的小禎,特地在直播前曬出「獨眼照」,避免大家直播會嚇到,即使身體抱恙仍心繫粉絲,要大家別擔心自己,甚至幽默詢問隔天主持時的造型意見,自嘲「還是畫個假眼睛好了」,驚人模樣讓圈內好友Vicky看了超心疼,直勸要保重!

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有在眼科上班的網友一眼就看出原因,點出關鍵:「你應該是黑眼球(眼角膜)破皮,需要貼起來讓它皮長起來。」讓小禎直呼:「哇塞你好聰明喔!」隨後她也在直播時說明病況,表示自己常覺得眼睛很乾,疑似乾眼症,這次早上起床眼睛很痛、狂流眼淚很不舒服,邊運動邊點人工淚液還是受不了,連忙衝去看眼科,就醫後才發現是右眼角膜破皮,需要點眼藥膏把眼睛包起來,幫助角膜長出來,可能要包3天才能拆!

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小禎也一一回應網友的關心,表示自己會多休息,也呼籲大家真的要保重身體!其實乾眼症在台灣盛行率超過6成,平均每4個人就有1人罹患乾眼症,由內而外保養才是最好的做法,「5種營養」要補對才能讓眼睛不乾澀。

圖/翻攝自 Heho健康

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必備5大營養素:

1.葉黃素:是組成視網膜和黃斑部的重要物質,能夠吸收強光能量、降低對眼睛傷害,常吃深綠色蔬菜及黃色系蔬果都是很好的選擇。

2.蝦紅素:對黃斑部有極強的光線抗氧化作用,並可增進對焦調節能力,緩解眼睛疲勞,從鮭魚、蝦子中就能補充到。

3.Omega-3:擁有豐富的DHA,是眼睛視網膜的重要成份,還可以保護視網膜、活化眼底感光細胞,主要從魚油和堅果類攝取。

4.維生素C:有助於遠離白內障,常吃芭樂、檸檬、柳丁、奇異果等水果,能適當補充營養。

5.維生素E:是構成視網膜表面的重要感光物質,有助於幫助視光敏感色素的形成,增加暗處視野和淚液,倘若缺乏維生素A恐會導致「夜盲症」,常吃胡蘿蔔、櫛瓜、花椰菜、蛋黃都是不錯的選擇!

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圖/翻攝自 ETtoday


從飲食上補充營養外,大多數人還是會借助「眼藥水」來緩解乾澀,但大多數人還是會踏入誤區,食藥署也連忙分享正確觀念!有些人點完眼藥水會淚流滿面,當下以為沒有點進眼睛裡又多補好幾滴,其是這樣的做法是錯誤的,因為眼藥水1滴的份量就是眼睛可容納最大量的5-10倍,會流到臉頰都是很正常的,記得滴藥後輕閉眼一至二分鐘,並輕輕轉動眼球,讓眼睛充分休息才好

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圖/翻攝自 三立新聞


除了眼藥水的用法,大家務必要記得,若使用眼藥水連續三天而症狀仍未改善,或是情況更加惡化,一定要請醫師協助確認病因,別再自行購買眼藥水使用,反而延誤病情得不償失!

圖/翻攝自 ETtoday


乾眼症的威力不容小覷,長期忽視恐怕會和小禎一樣角膜破損,再拖下去影響視力恐怕懊悔都來不及了,一定不要大意啊!

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