心臟很重要,心臟不好的人,在手指上做1個動作,能養護心臟!
心臟是身體很關鍵的一個內臟。提起它,大家都知道心臟的重要性。
人從一出生開始,直到生命的最後,心臟都沒有休息過。
有研究發生,心臟能分泌一種荷爾蒙激素,它能殺死很多的癌細胞,同時,心臟也是人體內臟中唯一不產生癌細胞的內臟。
Advertisements
心臟如此重要,日常生活中要多養護我們的心臟,現在分享一個能夠養護我們的心臟的小動作---捏小指,而且作用非常不錯。
經常有心煩、心悸、氣短、呼吸有壓力感的朋友,都可以多試試。
下面是具體的操作方法:
1、伸出小手指,用另外一隻手的拇指和食指,從小指的根部開始,往小指的末端揉捏。