老是掉髮又毛躁？4點「正確洗頭小技巧」別再洗錯　選對「最適合的水溫」不再怕打結

長頭髮的女生最容易遇到的問題，不外乎就是掉髪、開叉、乾枯、出油等問題，只要季節一轉變就容易變得毛躁，整個人看起來也沒有精神。然而這些問題，主要的原因是因為護髮養髪沒有做好，那些頭髮柔順有光澤的女生對護理頭髮都是格外的用心，不多花費些心思也難免髮絲總是毛毛糙糙的。

今天就為大家總結了一些實用「養髪、護髮小技巧」，拒絕脫髮掉髪，擁有令人羨慕的蓬鬆髪量！

1.洗髮不要過於頻繁

洗頭髮的次數不應過於頻繁，最多兩到三天洗一次頭髮，一天一洗頭不僅麻煩費時間，而且特別傷害頭髮，讓我們的頭髮越來越容易出油。不要覺得隔的時間長，頭髮就變得很油，實際上是洗得越勤，頭髮變油得越快，因為我們的頭皮會形成一層皮脂來保護頭髮以及皮膚，洗頭過勤的話就會將皮脂洗去，從而傷害到我們的頭髮。經常洗頭髮絲會缺乏營養更加毛糙，還會加速掉髪的現象。

2.正確使用洗髮精、護髮、精油

使用洗髮精的時候，不要直接塗抹在頭皮上面，要先將洗髮水在手心中搓出泡沫，再把泡沫塗在頭髮上按摩清潔。護髮是幫助頭髮傳輸營養的主要方式之一，千萬不要偷懶省去這個步驟，取適量護髮塗抹在髮絲上，用毛巾包裹住頭髮等待營養吸收，清洗乾淨後就好了。最後就是精油，養成用護髮精油的習慣，髪質會順滑透亮許多，在頭髮半乾的時候塗抹在髪尾乾枯處，還能降低吹風機對頭髮的傷害呢！