中標了怎麼辦?確診男分享「隔離必備9樣東西」 鄉民一看大喊「第6超重要」:實用又解悶

這陣子台灣本土情形一天比一天嚴重,不僅使得連日來多個縣市都突破千例,更傳出有患者離開的消息,頓時之間讓各地民眾人心惶惶,擔心自己很可能一出門就有風險,因此待在家之餘大家都會想一些對策來因應這段過渡時期!

(示意圖/翻攝自台中市政府)

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除了之前有網友分享14天儲糧清單外,有確診過的鄉民,更熱心在自己隔離期間分享中標後該準備的東西!日前臉書社團《我是板橋人》有一名男網友發文,表示近日自己自主快篩呈陽性、並前往醫院做PCR後採檢確診,之後就開始了隔離的日子,而有經歷的他列出了9樣備品請眾人準備好,以下一起來看看!

(示意圖/翻攝自ETtoday)

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1.飲用水

隔離期間不能外出,盡可能在房間內解決生活需要的飲食。


2.垃圾袋

確診者垃圾要清運會需要請環保局,裝約七分滿就可打包,清運方式可打給地方環保局,請他們來做隔離者的垃圾運送,或等結束隔離後,兩天垃圾完整清消後(噴灑酒精)讓垃圾車載走。


3.乾糧食物


若沒有同住家人幫忙購買餐點,可以預備買起來放,或外送以無接觸式送達並線上付款;餐點上不建議湯湯水水、容易產生油漬的東西,因為垃圾僅能暫時囤放在房間內,避免滋生其他細菌或病媒蚊。但若是還是想吃這些,記得吃完後使用衛生紙吸乾,將用過衛生紙另外包好並消毒。


4.手套(可找抗菌效果的)

有獨立衛浴者可斟酌是否需要,但如果有共浴者最好準備,因為進洗手間或衛浴必會接觸把手、開關、馬桶沖洗開關、水龍頭,所以保護自己及家人過多接觸!接觸完也建議再用酒精消毒。

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5.自備藥品

可能會有頭痛、發燒、喉嚨痛、鼻塞、鼻水、肌肉酸痛等症狀,先備齊以防不時之需,但若有看防疫門診拿藥者不備也沒關係,因為還有遠距醫療「健康益友APP」可下載,可與醫師做視訊醫療,也能請鄰近藥局協助發送視訊醫療處方,或請家人代為領藥皆可。


6.手機或其他休閒設備

除了緊急聯絡功用以外,關在房間不能外出容易閒得發慌,可以上網追劇、看電子書什麼都好。


7.衛生紙

隔離期間房內必備,可能需要準備個3到4包左右,依照每個人用量不一,供流鼻水、擦鼻涕使用。


8.酒精消毒

隨身攜帶消毒必備商品,很需要,隨時做好手部消毒及接觸過的地方消毒。


9.維他命C

增強自我防護力為主,其實不是有狀況才吃,平常就要吃,但是抗疫時更要吃。

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這樣詳盡而周到的確診備品清單,一PO出就引起網友按讚留言說:「不慌不忙,做好應變準備是正確的!」更有鄉民對清單中議論紛紛:「第6點很重要,不然會在房間關到發慌」、「這波感染力非常強,大家都需要正確隔離觀念」、「維他命C是一定要的啊~」

(示意圖/翻攝自叫車吧)

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此外沒確診的朋友也好奇原PO的身體狀況,而原PO則回應:「目前我沒有特別不舒服,但就是感冒症狀而已,後遺症應該偏中重症比較會有,畢竟我打了三劑疫苗!」可見要讓自己快點好起來除了備好備品外,要防止越來越嚴重的話疫苗也要打好打滿啊!

(示意圖/翻攝自康健雜誌)


最近本土情形越來越嚴重,大家真的要好好保護自己~~~


來源:我是板橋人 、ettoday

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