一位中年女人的感悟：「40歲後疲憊 孤單 但挺好的」人生下半場，我們都躲不過7個真相
娛樂媒體也不知安的什麼心，整天說林青霞顏值巔峰，趙雅芝宛如少女，搞得我們普通女人都特別自慚形穢，感覺自己活成了垃圾桶。
但是仔細想想，有點扯，兩位女星今年都66了，都該過大壽了，再怎麼天生麗質保養得當，也跟少女挨不上。
科學地說，人的顏值巔峰一般在24歲左右，使勁往後拖一拖，30歲也到頂了。到了40歲，那必然是要往下滑的。
世間根本沒有不老女神。
「年老色衰」這個詞很難聽，但這是事實，咱得直面。
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王菲有次參加活動，粉絲在旁邊大喊「你好美」，
王菲說「還好美，都多大了都。」
這是真話。
不是說四五十歲就不能美了，而是這個年齡段，就別過分在意外表美了。
保養一下有必要，但不要整天盯著臉上那幾根皺紋較勁。
咱可以拼精緻、拼氣質，但就別非得跟少女比緊緻了，否則容易心情不好。
人得學會把注意力放在自己的優勢領域，哪裡厲害比哪裡，這有點阿Q，但這是幸福之道。
如果有一天，你看著自己的皺紋和斑點，一點都不鬧心，甚至依然覺得「我還挺美的」，你就贏了。
0 5 關於朋友：新人進不來，舊人又在離開
你有沒有發現，小朋友外表都挺不合群的，不太懂禮貌，也不會社交性微笑，但一遇到差不多大的小夥伴，他們瞬間就能搭起伙來，掏心掏肺地聊，歡天喜地地玩。
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但我們中年人，就正好相反了。表面看著特熱情，跟誰都能笑呵呵地聊幾句，但心是貼著封條的，想掏你幾句真心話，沒門。
我經常在電梯里遇見鄰居，一唱一和聊得特別熱絡，但出了電梯就不記得對方長啥樣了。
中年人交朋友特別難。
第一，防備太重，心根本打不開。
第二，偏偏眼睛又很毒，誰有什麼心機、貓膩，一眼就看出來了，看出來就忍不住離遠點，很多朋友就這樣疏遠了。
新人進不來，舊人又在離開。
所以到最後，認識的人越來越多，朋友反而沒剩幾個。
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僅存的幾個朋友里，也明確地分出檔來：
能說心裡話的，不能說的。
能一起做點事的，不能做的。
能借錢的，不能借的……安排得明明白白。
不過我倒挺喜歡「少而精」的狀態，有時候三兩知己，勝過萬千人脈。
0 6 關於心態：學會「愛咋咋地」四個字，
人生豁然開朗。
高曉松有次講：
四十不惑，不是到了四十你就什麼都知道了，而是四十歲以後你就不想知道了。
有點道理。
我們小時候都較真，遇到彆扭的事，必須掰扯個青紅皂白，否則就過不去。
長大以後，知道了人世複雜，明白有些事根本掰扯不清，所以罷了罷了，讀不懂的書，就不去讀了。看不清的人心，就不去看了。解釋不清的誤會，就不解釋了。說不出口的心事，就不說了。
人成熟或者衰老的標誌，就是常說這樣話：就這麼著吧，就那麼回事兒吧，管它呢愛咋咋地吧。
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背後的潛台詞是：我承認我無能為力，所以放棄死磕，宣布認輸。
看起來有點窩囊，但也沒啥不好。雖然是認輸，但這是有益認輸。
我這兩年明白了一個特別重要的道理：人無時無刻不在困境之中。
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就是說，無論何時，你的世界里總會有不舒服、不如意的地方，你不可能把所有困擾都解決。
第一，大部分困擾你解決不了。
第二，這裡平了，那裡又會鼓，總會有層出不窮的麻煩讓你疲於奔命。
接受了這個道理以後，我就掌握了「愛咋咋地」大法，盡量不再較沒用的勁。
於是人生豁然開朗。
「去年有個事做得不好……」「愛咋咋地。」
「XX好像對我有點看法啊……」「愛咋咋地。」
「下個月那個事可能做不成了……」「愛咋咋地。」
「愛咋咋地」是特別好用的四個字。尤其對我們這些敏感、細膩、又有完美主義傾向的人。
手握這個四字真經，人生瞬間舒坦很多。
真的。你不用什麼事都做好，什麼人都討好，什麼道理都懂，什麼信息都知道。
一個正常人，一天如果做十件事，能做好四件，就非常非常厲害了。
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我們應該重點考慮的是做好哪四件，而不是自不量力地去追求十全十美，然後讓自己整天被挫敗感侵襲，難過沮喪。
0 7 最後一個真相：疲憊，孤單，但挺好的
有個挺扎心的段子：
小時候摔倒了，要看周圍有沒有人，有就哭，沒有就爬起來。
長大後摔倒了，要看周圍有沒有人，有就爬起來，沒有就哭。
準確。
為什麼小時候喜歡在人前哭呢？因為別人會心疼你，會幫你，會給你糖。
但人到中年再摔倒，疼你的人往往都幫不到你，能幫你的往往只會笑話你。
所以就別廢話了，掉坑裡就自己撲騰著往外爬吧，爬累了偷著哭一場，哭完定好鬧鐘，明天還得準時爬。
中年人最大的不容易，就是無人可依，必須自己解決問題。
所以他們的口頭禪都是「挺好的」。
「昨晚睡得好嗎？」「挺好的。」
「工作怎麼樣？」「挺好的。」
「你倆呢？」「挺好的。」
真挺好嗎？鬼知道。
只是他們知道說「不好」也沒用，還顯得自己很沒用，所以不如偽裝出一片春暖花開，把寒夜冰雪，都藏在自己心底的隧道里。
所以，對你身邊那個若無其事的中年人好一點吧，ta的世界，可能在下雪呢。
雖然Ta習慣了自己扛，也有能力自己扛，但ta也需要，你的暖。
給每個孤單又強大的中年人點贊。
來源：李月亮（bymooneye）
