老祖宗的智慧!俗語「人老兩個坎,熬過就長壽」是指哪兩坎? 「答案和想像不同」儘早知曉不吃虧


以前的一些小病小痛,到了70歲左右,很難恢復的那麼快了,甚至一個很小的感冒,都要躺半個月才能恢復,身體的健康狀況每天都在下降,這是自然規律,誰也不得不服老。所以熬過了73歲後,就意味著我們的身體是非常健壯的,接下來的歲月也就是享受福報的階段了。70歲左右的人,已經經歷了風風雨雨,積累了豐富的智慧和經驗。他們應該為自己的成就感到自豪,為自己的貢獻感到欣慰!


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總而言之,這句老話雖然只能作為參考,但60歲和73歲時人生的兩大坎,還是有一定的道理,也是給老年人的警示作用。所以,我們在60歲之前,一定要提前規劃好自己的老年生活,做好這幾點,才能確保熬過難關。

1、保持良好的心態,不要過分的貪婪,要懂得放下一些事情。

2、有時間要多運動,當然也不要做太劇烈的運動,老年人運動要以養生為主。

3、保持規律的作息,千萬不要熬夜,熬夜很傷身體,要保持早睡早起。

4、保持學習的狀態,不要固步自封,要跟上時代的發展腳步。


資料來源:今日頭條

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