苦瓜加綠豆，不出3天，頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了
為什麼你的頭暈治療無效
苦瓜加綠豆，頭暈，說再見，頸椎病消失了
首先，你還沒弄清楚問題出在哪裡。
你的頭暈不是很多檢查，但無論你做多少檢查，你都會發現你還沒有找到原因。
其次，你只相信吃藥
我會給你吃很多藥。如果你吃它，你會發現沒有羊毛，但我會從結論中告訴你，
如果你吃藥，你只會頭暈。你這麼認為嗎？
第三，你無人指導
如何治療頸椎病？
1，苦瓜+綠豆
製備材料：苦瓜200克，綠豆250克，瘦豬肉250克。
製作方法：將苦瓜，薄肉，洗淨切片備用，煮綠豆30分鐘，加入苦瓜，
瘦豬肉，然後小火煮至綠豆煮熟，加少許鹽即可食用。
功效：綠豆具有消腫止痛的功效，對頸肩痛患者有輔助治療作用。
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2，花生+紅糖
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製備材料：乾紅棗50克，花生100克，紅糖50克。
製作方法：將乾紅棗洗淨，用溫水稍煮花生，放涼，剝去皮膚:。
將泡沫的紅棗和花生皮放入水中煮花生，然後加入適量的冷水。
煮約半小時，去掉花生皮，加入紅糖。糖溶解後，提供果汁。每天1次，每天2次。
功效：患有頸椎病的患者經常被吃掉以幫助緩解疼痛。
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每日小動作可幫助您預防頸椎病：
1，伸展脊柱
運動要領：坐姿，雙腿向前伸直，腳趾朝身體方向靠背，腳後跟砰地一聲。
同時，手和手指互鎖，手掌轉向天空，手臂伸直，腿盡可能伸展，
以找到脊柱被拉開的感覺。保持這個姿勢10秒鐘，放鬆，再做一次。
2，自我按摩
如果您感到疼痛，請將手放在背部並緩慢抓住。這將使您的肌肉舒適，頸椎自然會感到放鬆。
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3，做好保暖
天氣寒冷時，你應該及時添加衣服。外出時不要讓你的脖子感冒。
最好戴上圍巾或脖子。天氣炎熱時，你不能盲目地吹空調。
