每天睡前做ㄧ次!瘦到尖叫!50歲的阿姨就是用「這一招」...讓肥肚7天消失! 夏商周 2018-05-21 檢舉 用下面這個動作,每天晚上睡覺前做50次,肚子不小才怪!動作也很簡單,幾乎每個人都可以做。這個動作叫仰臥收膝卷腹。練習者仰臥在墊上或床上,雙手屈肘放在頭兩側,兩腳併攏伸直。 Advertisements 文章未完,前往下一頁繼續閱讀 下一頁 1/2 Advertisements 編輯精選推薦 More + 你的手指暴露了你未來靠什麼養老,超準! 一喝水「尿就多」!這是代表「腎臟好」還是不好呢 告訴你真相:排尿量、次數、形狀才是最重要的 眼睛反應了你的心!一張圖看出「你最近的壓力大不大」 地震要找黃金三角?急診醫示警「恐會傷更重」觀念錯誤 公開「保命三步驟」呼籲:這部位要顧好 愛吃1種水果 !27歲女子半夜「突發腦梗」離開 醫生勸:天天吃「等於喝一桶油」 心地善良福報多!「是菩薩轉世」的5個生肖 「一生橫財不斷」 富貴平安長壽 「一日夫妻百日恩」,其實還有後半句,後半句才是重點! 這輩子陪你最久的人,不是父母,不是愛人 腸道長息肉!上廁所時會「有4個提醒」 做好4件事「別等到中晚期了」才後悔 師父說:感覺運氣不好時,趕快做6件事吧【非常靈驗】 能娶回家這「3個生肖女」,是男人上輩子修來的福氣! 夫妻一旦「沒愛」才有這5種表現 中3條就別將就了 它的毒性是砒霜的68倍!你在廚房裡每天都用「卻毫不知情」 嚴重會引發肝癌 替血管洗個澡!健康活到老「多吃3種食物」化瘀去油 血管乾淨:99歲都不老! 當了婆婆才知道:不懂感恩的媳婦 往往有「這3個特徵」對她再好也沒用 晚上睡覺嘴巴總是「發乾」?別以為是缺水 醫生提醒:恐是6種疾病警報