圖片來源：趙薇微博

趙薇喜歡喝一碗清湯再吃點蔬菜水果，像是地瓜湯、紅棗湯、薏米枸杞湯、海帶芽湯都是不錯的選擇。

先飲後食助消化，也讓胃更有飽足感，最後搭配蘋果、小黃瓜、水梨等蔬果補充營養，這樣既能吃飽又能吸收適當均衡的營養，兩全其美～

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3. 青豆+地瓜：養生又健康

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瘦身減重的期間，如果忍不住想吃點零食，青豆絕對是最佳選擇，不只脂肪含量低，又富含纖維質與蛋白質，對於處於飢餓的人，能夠快速補充能量並促進消化，搭配含有豐富維生素的地瓜，地瓜如果連皮一起吃還能幫助排除血管內的脂肪堆積，於是趙薇總喜歡吃一盤清豆配上一碗熱騰騰的地瓜湯。

小提示：地瓜澱粉量較高，建議於早餐食用亦或是取代一餐的米飯類主餐。

4.清淡飲食：蔬菜豆腐蛋花湯

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在瘦身期間維持清淡的飲食也非常重要！纖維質與蛋白質的攝取也是必要的，大家不妨可以來碗青菜豆腐湯做為三餐中的其中一餐，又香又嫩的豆腐含有優質的植物性蛋白，配上現在當季的蔬果在加點鹽巴、胡椒粉調味，營養又低脂～  趙薇對於瘦身及飲食管理真的很有一套呢！

趙薇年輕時有多美？看完她這組早年「短髮造型照」終於明白：不愧是「童年女神」！

我們都知道趙薇當年是因為主演的還珠格格中的小燕子一角色才走紅的，當時還是新人的趙薇憑藉此角色一炮走紅娛樂圈，靠的不僅僅是這部劇的魅力，當時還有很多人都被趙薇的美貌所圈粉。

那時的趙薇，雖然說整體的五官還沒有完全長開，但也看得出趙薇是一副美人胚子，再化上一個淡淡的妝，勾勒出來的五官輪廓非常精美，彎彎的柳葉眉跟高高的鼻樑無不是令人感嘆。

近日，就有網友曝出趙薇的罕見短髪舊照，圖中圓潤嬰兒肥臉蛋的她，簡直美翻啦！滿臉的膠原蛋白把整個人都變得很可愛，真是有一種鄰家妹妹的感覺，趙薇手輕撫著頭髮非常的唯美。

當時的趙薇青澀可愛，一雙迷人的大眼睛好像會說話，精緻的五官加上這圓圓的臉蛋清純甜美，一頭短髮更是清爽幹練，真不愧是大家公認的「童年女神」呀！

儘管當時的趙薇並不是標準的瓜子臉，但是飽滿的肌膚依舊美得讓人移不開眼，純天然未雕琢的臉蛋越看越耐看，，在那個沒有PS的臉蛋，依舊能拍出這麼美的照片，趙薇的顏值真是太高了。

年輕時的趙薇美得清新脫俗，如果是放在現在的娛樂圈，這個長相依舊能吊打很多當紅的流量小花呢！

那時候的趙薇美得也特別自然，不摻雜其他的東西，難怪會成為那麼多人心中的白月光了。