​無任何癥狀！29歲女「確診肺癌」　醫生：這樣的例子很多「4類人」要重視肺部檢查

年齡40歲以上，且吸煙史20年以上，每天20支以上，或每天吸煙的支數x煙齡=400以上，戒煙時間<15年；

有腫瘤家族史，特別是有肺癌家族史；

既往有肺部疾病史(慢阻肺、瀰漫性肺纖維化、肺結核等)；

有環境或者高危職業暴露史。

盡量遠離各種環境職業致癌因素

吸煙是國際公認的導致肺癌最重要因素之一，一定不要抽煙，並遠離二手煙、三手煙的暴露；

注意防護各種室內外空氣污染 (工業廢氣、汽車尾氣、家庭廚房油煙等) ；

避免各種職業暴露 (煤炭、石油、化工、水泥等粉塵、毒氣、輻射等)。

一旦發現肺結節，無論是良性還是惡性，都應採取謹慎態度。良性結節並不代表可以忽視，定期隨訪複查是確保健康的關鍵。
生活中也要保持良好的心態和健康的生活習慣

遠離癌症性格：如長時間愛生悶氣、性格鬱悶或急躁愛發脾氣等；

調整好生活的節奏，要保持規律的作息、均衡的飲食，避免過度勞累和熬夜，並定期鍛煉，提高機體的免疫力。

文章參考：騰訊