營養專家：最垃圾的飲品是奶茶！對身體壞處多多！

奶茶對於很多年輕人來說，是個極為受歡迎的飲料。而國內的奶茶店分行也一家接著一家開，生意也很不錯！但是你知道它的危害有多大嗎？真相會讓你震驚！

奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。另外，說到奶茶，就不能不提反式脂肪。奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。

國內標準顯示，每天攝入反式脂肪酸不應超過2g，而部分奶茶中的反式脂肪酸含量超標，最高的一杯達6.2g，遠超標準。

反式脂肪酸超標危害：

1. 引發心血管疾病：反式脂肪酸能升高LDL( 低密度脂蛋白膽固醇)，同時降低HDL(高密度脂蛋白膽固醇)。而科學研究發現，LDL正是引發血壓升高、動脈硬化等心血管疾病的元兇。

2. 損害記憶力：大量攝入反式脂肪酸會損害記憶力，增加老年時患阿爾茲海默症患病率。