芝麻能黑髮?為什麼吃了卻「沒變黑」... 醫生嘆:想趕走白髮「缺一步驟」!

對於調理自己的身體,大家也不要非得去找一些名貴的藥材或少見的食物,往往很多能治病的東西就是我們習以為常的食物,如果單純吃食物達不到自己想要的效果,那麼就應該看看是不是自己的方法用的不夠好。

比如說我們都知道黑芝麻能補腎、烏髮。而想要美容,一頭烏黑亮麗、有光澤的秀髮真的能夠加分不少。一些女性朋友,不管用什麼洗髮水,頭髮總很粗糙、乾燥、沒有光澤,也不柔順,買很貴的洗髮水、護髮素回來,也不能解決問題。

一個曾在我這治好了不孕症的患者,在一次偶遇中向我諮詢關於頭髮的問題,她還不到40歲,由於生孩子再加工作壓力大,頭上就長了不少白髮。

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我告訴她,中醫講,腎主骨生髓,其華在發,頭髮是否光滑柔順,和腎有很大的關係,吃黑芝麻,就能改善這個問題。

我話還沒說完,她就連忙說,大夫,這個方法也許別人可以,但是對我不行,我以前就聽人說過吃黑芝麻對頭髮好,黑芝麻我可吃了不少,自己烙餅的時候撒上厚厚的一層,拌冷盤也經常放芝麻,還吃過一段時間的黑芝麻粉,但是基本上怎麼吃進去怎麼排出來,除了感覺大便順暢點,還真是沒有覺得吃黑芝麻對頭髮有什麼特別大的功效。


我告訴她,不是黑芝麻沒有用,而是她沒有用對方法,用對方法以後效果是非常神奇的。黑芝麻色黑入腎,可以滋養肝腎、烏黑頭髮、滋潤肌膚。但是黑芝麻不好吸收,一般我們吃黑芝麻,就和囫圇吞棗差不多。

很多人都反映吃了黑芝麻,有時候甚至排出來的還是完整的黑芝麻,即使有的人心細一點,將黑芝麻打成粉吃,這個效果比單純吃黑芝麻要好,但是還是遠遠沒有獲得吃黑芝麻應該有的功效。


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