肥胖分為三種體質，針對不同體質11種夏季減肥茶

醉了的景，醒了的光，舉杯邀些惆悵，去品那一杯杯茶，可以為我們解決肥胖的產生。

胖有多種體質引起，消化不良、痰濕型胖、氣虛型都可能導致。

一、消化不良型

1、山楂冰糖茶

原料：水500毫升，山楂10克，冰糖適量。

做法：新鮮的山楂，山楂乾片都可以。山楂煮水，最後放冰糖，冰糖融化后差不多也到了合適的飲用溫度。每天飯後喝上一大杯，消食減肥。

2、山楂荷葉茶

配方：山楂，乾荷葉、甘草

代茶飲，也是飯後飲用，能去油、潤腸、通便，瘦腰。

3、山楂菊花飲

原料：山楂10、菊花3克。蜂蜜適量。

該茶健脾消化的同時對調節血脂有很好的效果，血中脂肪降低也是瘦身的表現。

4、山楂陳皮飲

配料：山楂、陳皮

山楂消化，陳皮理氣和胃。

5、美顏瘦身茶

原料：山楂5克、玫瑰花5朵，金銀花2克

山楂溫性善於消食，玫瑰花活血化瘀，美容養顏，金銀花芳香疏散，清熱解暑。

6、糙米茶

糙米含豐富的蛋白質、纖維素、礦物質、鐵質及維生素B1、B2、B3，能有效提高人體免疫力，凈化血管，促進新陳代謝和血液循環，幫助消化及清理腸胃，為腸道輸送源源不斷的能量。