有「眼袋」瞬間老二十歲!原來可以靠「吃」輕鬆「消除掉」 這些食材超簡單取得!!

女人如果有眼袋,
就會給人以衰老的印象,
而過度膨出的眼袋,
會將下眼瞼推向內翻,
引起倒睫、流淚

很多女人都在不遺餘力地和眼袋進行對抗,
去除眼袋,擁有美麗雙眸
是很多女人的願望,
有人通過手術去眼袋,
有人通過購買昂貴的美容用品或營養品去眼袋

那麼,有沒有健康實惠,
通過飲食去眼袋的方法呢?
吃什麼去眼袋?

下面小編為您收集
及排毒養顏的食物,
經常吃就可以去眼袋,美容養顏哦..

推薦:

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1、淘米水+蜂蜜

淘米水是一個神奇的護膚法寶,
不但會使皮膚變得白皙無暇,
還能有效的去除浮腫

而蜂蜜更是護膚良品,
含有大量蜂膠,
能夠有效地拉緊皮膚纖維,緊
致肌膚
因此有眼袋的你可以將兩者混合,
取眼膜一枚浸在混合物中,
然後敷在眼睛上,大約過15分鐘取下。
連續敷一個星期,對去眼袋有奇效


2、冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿去濕,
並能夠消腫排毒,
因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果

冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單,
將冬瓜切成薄片,
然後敷在眼周,15分鐘即可取下


3、胡蘿蔔+蛋清+藕粉

方法也很簡易,將胡蘿蔔、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌,
然後直接塗於眼周,
等幹了以後就可以洗掉了

這個方法其實也可以用於全臉,
它可以在皮膚上形成一層膜,
使皮膚拉緊,回覆彈性和細膩

小編自己親自試過這個方法,
效果還是不錯的

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4、物理方法去眼袋

物理方法主要是指冷敷熱敷法
如果你的眼袋是剛剛才形成的
那麼這種方法很有效

熱敷法主要是在睡覺前使用,
這樣可以有效的促進血液循環,
保證明天早上不會形成眼袋
而冷敷法則多用於清晨,
主要是為了救急,讓眼袋略有縮小

冷敷最好是用鹽水,
而熱敷最好是用橄欖油,
這兩種液體都有益於減緩眼袋


5、選擇保濕的眼霜去眼袋

很多人都覺得既然眼袋是水腫形成的,
那就證明眼部的水分過於充足,
就不應該選擇保濕的眼霜

其實這種認識是十分錯誤的,
眼袋的存在恰恰說明了眼部缺水,
因為眼部沒有皮脂分佈,
而血液循環的緩慢,
讓水分很難在眼部儲存


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因此有眼袋的你選擇眼霜
首先就要選擇保濕的

常見的解毒、排毒養顏食物有:解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜

這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物

木耳因生長在背陰潮濕的環境中,
中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,
能夠消除血液中的熱毒
此外,木耳、豬血因具有很強的滑腸作用,
經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外

綠豆味甘性寒,
有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用
蜂蜜生食性涼能清熱,
熟食性溫可補中氣,
味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能

印度民間把蜂蜜看成「使人愉快和保持青春的良藥」
 

解毒二君子——苦瓜、苦茶

一般說來,苦味食品都口感略苦,
餘味甘甜,具有解毒功能,並可清熱去熱
苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效

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科學家對苦瓜所含成分進行分析後發現,
苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質,
這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防禦功能,
增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質

中醫認為,茶葉味甘苦,
性微寒,能緩解多種毒素
茶葉中含有一種豐富活性物質茶多酚,
具有解毒作用

茶多酚作為一種天然抗氧化劑,
可清除活性氧自由基;
其對重金屬離子沉澱或還原,

可作為生物鹼中毒的解毒劑

另外,茶多酚能提高機體的抗氧化能力,
降低血脂,緩解血液高凝狀態,
增強細胞彈性,防止血栓形成,
緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓的發生

排毒使者——海帶

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海帶中含有一種叫作XX多糖的物質,
能夠吸收血管中的膽固醇,
並把它們排出體外,
使血液中的膽固醇保持正常含量

海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末,
是極具醫療價值的甘露醇,
它具有良好的利尿作用,
可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等

排毒小卒——日常蔬菜

在我們常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣者,
如西紅柿甘酸微寒,可清熱解毒、生津止渴、
涼血活血;冬瓜甘淡微寒,清熱解毒、利尿消腫、
化痰止渴作用明顯;

絲瓜甘平性寒,有清熱涼血、解毒活血作用;
黃瓜、竹筍能清熱利尿;
芹菜可清熱利水、涼血清肝熱,具有降血壓之功效;
胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外

大蒜可使體內鉛的濃度下降;
蘑菇可清潔血液;
紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用。

我是食療控,食療其實是最健康
且安全保險的美容養顏手段,黑眼圈、眼袋
都可以通過飲食解決!有沒有?!

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