每天喝一杯,安全度過生命高危期,保命延壽!名醫天天都在喝

而且我從小就是體育健將,爬樓梯時一口氣爬上六、七層很稀鬆平常。

但是,有一次竟然爬兩、三層樓梯就覺得喘,那一天趕著去錄廣播節目三個小時,

話說到一半,就上氣不接下氣,出現這些警訊之後,我才開始警覺——身體「不對勁」了!

透過學術交流會的機會,我開始接觸中醫與中草藥。 


原本的想法只是要找到一貼經濟適用的中藥方,幫助病人改善身體機能,

後來發現中草藥中的黃芪、紅棗可提升免疫力,自己先身體力行喝了半年多,

覺得效果不錯,所以也建議病人回家試試看。

我把黃芪、紅棗的份量、做法印成小傳單,凡是來看門診的人,

就給他一張,建議他們去中藥房抓個七天份的黃芪、

紅棗回家熬來喝,可以促進人體活性,增強抵抗力。 


後來我又加上枸杞,把黃芪、枸杞、紅棗三味中草藥組合起來,大力推廣。

不少人陸續反映,喝了幾個月後,體質真的有改善,小孩喝了比較少感冒,

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一些婦女還發現皮膚越來越細緻有光澤,連以前的黑斑也變淡了!

我自己也天天把黃芪枸杞紅棗湯當茶喝。

有朋友把這貼補身葯膳發到網上,做法其實不難。 


黃芪枸杞紅棗湯

【食材及做法】

✦ 二碗水,加生黃芪四錢,枸杞三錢,紅棗三錢,以小火熬煮,濃淡不拘(一錢越為 3 克);

✦ 如果嫌麻煩,也可以一次熬七天份的,放冰箱冷藏,要喝時再加熱飲用。

【功效】

✦ 湯是溫補湯,黃芪可補氣補虛,枸杞可補陽滋腎,紅棗可補氣健脾;

經常服用,可增強免疫,延緩衰老,平時多喝還能預防感冒。
 

【辯證】

✦ 如果想使頭髮茂密烏黑,可另外加三錢何首烏;

✦ 口乾舌燥者,可以另加三錢麥門冬,三錢熟地;

✦ 如果是呼吸係統氣管不好的,就加三錢西洋參;

✦ 如果貧血,可加入一兩片當歸;

✦ 另外加入四錢黨參和四錢刺五加,就有輔助抗壓、抗癌的效果; 



✦ 有糖尿病的人,必須減少紅棗的使用量,以免血糖升高。

名醫每天必喝一杯黃芪枸杞紅棗湯,保命延壽!

這碗湯在家就能做,簡單又有用,一定要告訴身邊每一位親友!

                         

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