​為什麼老了容易有「老人味」?4件事都是誘因,50歲後的建議看「祛除老人味妙招」


4、其他疾病導致老人味

年齡大了,皮膚的抵抗力也會隨之降低,這個時候如果不注意皮膚護理,更容易感染,出現皮炎、濕疹、潰瘍、毒瘡等皮膚病,從而散發異味。

針對上述提到的「老人味」產生的幾點原因,我們可以採取相應的應對措施,驅走身上的「老人味」。

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如何祛除老人味?

首先,想要去除老人味,一定要加強個人衛生,勤洗澡,尤其是要注意清潔脖頸、耳後、胸口、腋下等皮脂腺比較豐富的地方,老人味很多時候就是從這些地方散發出來的。還有就是要注意衣物的清潔,老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮,出現異味,所以要勤換衣服,以此預防老人味。

其次,飲食上也可以稍微注意一下,盡量多吃蔬果,少吃肉,肉類食物吃多了可導致身體脂肪氧化,加重異味,還可能誘發其它疾病,所以盡量吃得清淡一些。平時還可以多吃一些維生素含量比較高,有抗氧化效果的食物,比如堅果、大豆等,少吃豬油、奶油等會產生油脂的食物。


最後,如果是因為疾病產生的「特殊氣味」,這種情況就不一樣的,一定要引起重視,及時治療原發疾病,如糖尿病、皮膚病等。當根本問題解決了,老人味自然也就消失了。

人到老年,由於身體機能退化,行動不便等因素,難免會出現「老人味」。在注意生活習慣的同時,還要預防疾病的發生,安度晚年生活。

參考資料:

1、《老年人身上為什麼會有一股「老人味」?可能是慢性疾病引起的》,醫聯媒體,2018-12-24

2、《老人身上為何有股「老人味」?由多種原因形成》,金陵晚報,2016-06-17


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