這樣吃枸杞，半個月白頭髮走了，不掉髮了，視力不模糊了，效果非常好

枸杞+大米

枸杞子15克，米飯50克。 將枸杞子，米飯洗凈，放砂鍋粥，食用。 適應症脫髮。

薑+枸杞

薑和枸杞子開水，塗上頭髮，讓頭髮自然乾燥，1小時後洗凈，每天晚上繼續塗抹，1個月左右即可起到顯著的抗脫髮效果。

年輕的葉子可以用於蔬菜，在廣東，廣西等地，枸杞子在蔬菜市場一直非常受歡迎。

枸杞子由衛生部作為「藥用和食用」品種，枸杞可加工成各種食品，飲料，保健酒，保健品等。 在湯或粥時也經常加入枸杞。

種子油可以由潤滑油或食用油製成，也可加工成保健品，枸杞油。

藥用價值

【別名】苟起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。

【來源】茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實，夏、秋二季果實呈紅色時採收，熱風烘乾，除去果梗，或晾至皮皺後，曬乾，除去果梗。生用。

【炮製】簸凈雜質，摘去殘留的梗和蒂。《綱目》：凡用枸杞，揀凈枝梗，取鮮明者洗凈，酒潤一夜，搗爛入葯。

【性味】甘，平 【歸經】歸肝、腎經。