51歲「凍齡女神」伊能靜不懼歲月催老,身材依舊玲瓏有致,坦言:保養秘笈就2點

一個能把自己以及家庭經營得這麼棒的女人必定是智商、情商雙開的,必定是聰慧的,也肯定是愛自己的。因為只有把自己先照顧好,讓自己的狀態達到完美之後,才能把愛輻射到身邊人。

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在愛自己這方面,伊能靜可是毫不含糊的。從管理身材到管理皮膚,再到品性提升,她一直都在充實著自己,讓自己的狀態越來越棒,日臻完美。

說到管理身材,她專門分享了自己獨家「瘦身」乾貨,畢竟從她生女兒之後她可是「一夜爆肥」,和以前的狀態天壤之別。

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那麼伊能靜的瘦身秘笈到底是什麼呢?總結一下,無非有2點:管住嘴、邁開腿!老生常談,是不是?所以,如果有人告訴你讓你馬上減肥成功,早早遠離為妙。


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