手上青筋越多，說明越······尤其是女性一定要看！

可能腦動脈硬化。

（1）當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈、頭痛；當太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。

（2）鼻樑有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色時，則情況更加嚴重。

（3）嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風濕。

4.下肢青筋

靜脈曲張、關節炎。

（1）膝部青筋提示膝關節腫大、風濕性關節炎。

（2）小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風濕關節痛。

總之，人體任何地方出現青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。

要讓青筋消失，關鍵是平時要學會給身體排毒。

肝臟是重要的解毒器官，如果把各種毒素轉變成無毒或低毒物質的進程，怎麼排毒最好呢？

養肝就是養命

讓身體「肝」淨的四大法寶：

1.李時珍推薦排肝毒食療方：菠菜湯

2.平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳

3.提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少

4.按壓肝臟排毒要穴

這是指太沖穴，方位在足背榜首、二蹠骨結合部之前的窪陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感受輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳替換按壓。