五、六十歲後,有錢別省 有福別等

但是,生活中的那些「無效社交」,一定要遠離。

所謂的「無效社交」,就是讓自己無法得到滿足的社交活動。比如同學、

朋友聚會是為交流感情、增進友誼,但如果是拼酒、炫耀、攀比,或者是聽人訴苦,就沒必要參加了。

 

三、一天做好「3件事」

第1件事:笑

微笑也好,哈哈大笑也好。

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精彩的人生總有精彩的理由,笑到最後的才會笑得最甜。

 

第2件事:運動

堅持每天做適量運動,飯後散步、打打太極、跳跳廣場舞等,都能幫助我們保持身體健康,

心境開朗、平和,每一天都有活力!

 

第3件事:讀書

人到老年,也需要每日精進。讀書進取,能讓我們享受到閱讀的快樂。

如果能與朋友一起分享讀書體會,談古今論時事,那讀書就更是我們的精神家園了。

 

四、照顧好「4老」

 

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1、老窩

父母的家永遠是子女的家,而子女的家永遠不是父母的家。

所以,六十歲以後,就要記住:

要有個避寒擋雨的屬於自己的家。

 

2、老本

身體是人生的本錢,對於老年人尤為重要。硬朗的體質是財富也是自立的本錢。

更是對兒女們的最大付出和支持。六十歲以後,就一定要多注意健康資訊,保養全靠自己。

 

 

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3、老伴

少年夫妻老來伴,相伴一生的夫妻,到老才是最為重要的。

家常飯,粗布衣,知冷知熱結髮妻。

六十歲以後,總有一個會先走,自己的另一半一定要多珍惜!

 

4、老友

六十歲以後,老同學、老朋友的見面機會要把握,要知道,

到了這個年紀,是見一次少一次,以後只會愈來愈少。

 

五、善待自己,做到「5好」

1、吃好

存在銀行的錢,該用時候要用,想吃什麼,就吃什麼,快樂最重要。

2、穿好

在穿衣打扮上,不要固守老觀念,而要學會改變自己。穿上自己喜歡的衣服,

再趕一趟時尚的潮流也行。六十歲以後,也可以好好地帥氣、美麗起來!

 

 

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3、睡好

吃好穿好之後,還要睡好。每天起居作息規律,只有睡得香,

才能精神好。在生活中才有精力去「及時行樂」!

 

4、玩好

六十歲以後,沒有晚年,只有「玩年」,向玩出發就是向快樂出發,向玩挺進就是向幸福挺進。

把晚年當成「玩年」,好好地玩,玩在此刻,玩在當下,玩在生命的每一天!

 

5、活好

昨天已經過去,明天還未到來,我們每一個人,都只是活在今天。

過好現在,過好每一個今天,就是過好了一輩子。

六十歲以後,過一天,少一天;過一天,樂一天;

過一天,賺一天。我們還有什麼理由,不認真地活好每一天呢?

六十歲以後,從一到五,就要這樣來活!

不求全部做到,只要做到了其中一兩點,就能讓我們的生活更快樂、更美好!



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