肝功能正常卻罹肝癌!醫生一問發現「愛吃堅果」苦笑搖頭 示警:「6癌症是吃出來的」

鄭以勤也進一步說明,黃麴毒素是一級致癌物,確實和肝癌有非常密切的關係,若不想讓自己暴露在罹患癌症的風險,平時一定要好好注意自身的飲食習慣,不新鮮的東西最好要避免以免疾病纏身。並在最後分享6種「吃出來的癌症」幫助大家遠離致癌的生活習慣。

示意圖/翻攝自bilibili

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1. 大腸癌:油炸、燒烤的高溫容易產生一種名為「苯芘」的致癌物質,若在體內累積過多,會提高大腸癌風險。

2. 肝癌:食物存放不當就會產生黃麴毒素,此外攝取酒精過程中所產生的乙醛,也是容易對身體造成負面影響的致癌物。

3. 肺癌:除了大家熟知的抽菸之外,吸入過多炒菜的油煙,也很容易得到肺癌。

4. 乳癌:攝取太多高熱量、高脂肪食物,很容易增加乳癌風險。

5. 口腔癌:檳榔是一級致癌物,若有食用的習慣,會大大提高食道癌、胃癌、口腔癌的風險。

6. 胃癌:醃漬或加工食品裡因有亞硝酸鹽,也會使致癌物生成。


大家千萬要好好注意自己的生活習慣,才不會一個不小心就病從口入了啊....


參考來源:EToday

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