蜂蜜直接沖水喝就是浪費!教你正確喝蜂蜜的訣竅「通便效果翻幾倍」

組織人體吸收脂肪,再加上蜂蜜本來就可以治療便秘

而綠茶本來可以降火,去燥熱,

一起飲用能夠清理腸道,讓你一身輕鬆。

 

三、蜂蜜加柚子 

 

  

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其實蜂蜜跟柚子可以說是絕配,

一起飲用美容養顏的成效能翻倍哦。

柚子含有鈣、磷及維生素、檸檬酸等多種養分成分,

這些養分元素可以跟蜂蜜完美結合,消除皮膚色素沉著,

排出身體毒素,對皮膚有美白效果,

而且口感也甜美動人,常喝讓你越來越瘦。

 

四、蜂蜜加核桃 

 

  

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核桃跟蜂蜜都是營養非常豐富的美食,把它倆加在一起喝,

不僅養顏滋潤肌膚的效果能加倍,而且還能補腎健腦,

對於工作很費力很勞累的人來說,多喝好處很大。

山核桃好剝又好吃,只要5個核桃加水煮15分鐘,

再加入2勺蜂蜜就就可以喝了。

 

五、蜂蜜加玫瑰花茶 

 


玫瑰花茶自古以來就是很受歡迎的一種飲品,

喝完之後簡直唇齒留香,而且養顏排毒的效果也是一流,

如果玫瑰花結合蜂蜜,不僅排毒通便的效果能加倍,

還能夠起到舒肝益氣,使人心情舒暢的作用,

絕對是超健康的養生茶飲。

純正的農家蜂蜜,口感溫潤清甜不說,

對胃腸功能也有非常好的調節作用,

可以有效清潔腸道,顯著縮短排便時間,

而且女性如果長期堅持喝蜂蜜水,

皮膚會變得更加白皙有彈性,

而且會更加光滑水潤哦。

 

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