芒果雖然好吃,但禁忌超級多!千萬不能跟「這些東西吃一起吃」,特定族群再愛也要忌口!

3、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免喉頭癢,芒果裡含有刺激性物質,部分人食用會引發過敏,有咳嗽的患者食用芒果,也可能會引發咳嗽或使病情加重。


4、芒果帶濕毒,患有皮膚病者,應避免進食。體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會讓情況惡化。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,中醫上都稱之為濕。

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如何挑選芒果?

看果形:
從果形上可以判斷出果核的大小,一般說來,果形偏長的芒果,核較細小,而果形短粗的芒果,核較粗大。

看果皮:
芒果以皮色黃橙均勻、表皮光滑、果蒂周圍無黑點、觸摸時感覺堅實而有肉質感為佳。

看果蒂:
購買時可用手摁果蒂部位,如果感覺較硬實、富有彈性,為成熟的芒果。

看果肉:
將芒果切開,如果發現果核是硬的,果肉是黃色,則說明果實已經成熟。

試沉浮:
如果芒果放入水中後,呈下沉或半下沉狀態,說明芒果已經成熟。

識別催熟的芒果:
自然成熟的芒果,顏色分佈十分均勻;而催熟的芒果只有小頭尖處果皮翠綠,其它部位果皮均發黃。自然成熟的芒果,大多在表皮上能聞到一種果香味;催熟的芒果味淡或有異味。

自然成熟的芒果有硬度、有彈性;催熟的芒果整體較軟。

原來吃芒果還這麼講究,吃這麼久都不知道,一定要分享給你的親朋好友們!

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