減肥一個月瘦了8公斤!一次吃10顆:瘦到45公斤潔膚烏髮!還可以改善便秘,降血脂!太好了!!

8.蓋上蓋子密封放在陰涼處,存放一周即可

9.食用前加點蜂蜜可以使味道好些,一次吃上10顆左右即可!


小提醒:

1.泡豆的容器最好選用無油無水的玻璃瓶

2.黑豆在泡的過程中會慢慢發脹,這時醋會變得少了許多,可以再適量添加進去,沒過黑豆即可

3.每次食用時一定要用無油無水的乾淨勺子

4.吃完後最好用溫水漱漱口,因為醋會腐蝕牙齒

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