10款懶人早餐「一分鐘學會一樣」簡單易上手「營養好吃」連吃一周都不膩不重複


2、將土豆絲均勻地平鋪在鍋底,一面煎至定型之後翻面繼續煎,一直煎至兩面金黃,可以自由地在鍋中滑動即可,最後撒上鹽、胡椒粉、蔥花,咱們的【香煎土豆絲餅】就能出鍋啦!

六、小孩子最愛吃的【蘋果早餐餅】


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1、準備一個蘋果,用刀切碎成細末之後倒入碗中,再打入2個雞蛋,加入少量白糖調味,攪拌均勻之後倒入適量的麵粉攪拌成糊狀。


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2、鍋中刷上一層薄油,倒入一勺準備好的蘋果麵糊,中小火煎至兩面金黃, 小朋友最愛吃的【蘋果早餐餅】就做好啦。

七、學會再也不吃荷包蛋的【糖醋烘蛋】


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1、鍋中倒入少量的食用油,打入一顆雞蛋,小火慢煎成荷包蛋,然後取出備用;


2、鍋中留底油,倒入小蔥段爆香,碗中加入生抽1勺、 糖2勺、醋3勺、清水半碗,調成糖醋料汁倒入鍋中,然後再倒入煎好的荷包蛋,中火煮到荷包蛋顏色變深,湯汁變濃稠即可。

八、香甜味美,簡單零失敗的【黃金玉米烙】

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1、準備甜玉米管罐頭一瓶,新鮮或者速凍的玉米粒也可以,但是要提前用糖水煮熟,控干水分放在冰箱中冷藏起來備用即可。


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2、碗中倒入300g玉米粒、30g水磨糯米粉、30g玉米澱粉,用手給它們按摩一下, 讓所有的玉米粒都均勻地粘上澱粉。


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3、取鍋燒熱,將玉米粒倒入鍋中,均勻地平鋪在鍋底。然後慢慢倒入適量的熱油,待玉米粒定型之後,慢慢左右晃動鍋,繼續加入熱油,使玉米烙能夠漂浮在油麵上,然後繼續炸20秒左右即可控油出鍋。

九、酸酸甜甜、5分鐘出鍋的【酸奶餅】


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1、碗中倒入2個雞蛋、2勺麵粉、200ml酸奶、適量白糖,用筷子攪拌成細膩綿綢無顆粒的麵糊。


2、取鍋燒熱,不用加油,倒入一勺麵糊,開最小火煎至一面定型,然後翻個面繼續煎,一直煎至兩面金黃,酸甜鬆軟的【酸奶餅】就出鍋啦!

十、甜蜜一整天的【香蕉紅豆派】


1、準備1根香蕉、50g蜜紅豆、10張餛飩皮。先將香蕉切成丁,在餛飩皮上均勻地蘸上水,然後包上適量的香蕉丁和蜜紅豆,再將餛飩皮對摺粘合緊。


2、鍋中倒入少量的油,將香蕉紅豆派放入鍋中小火煎,一直煎至兩面金黃即可出鍋,一口香蕉一口紅豆,讓您一整天都甜甜蜜蜜的。


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