不可錯過!10分鐘就完成的「超強瘦身操」 每晚最好做一次:對女人很好 pororo 2020-11-17 檢舉 7、身體側躺,雙手抱頭向上起。(美腰)8、身體坐直,依次往左右雙吸腿。(美腹)9、雙腿雙臂夾緊身體,最大限度使身體向後向前交替。(美腹、美胸) Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 編輯精選推薦 More + 連劈5女消失演藝圈!39歲男星「養不起4小孩」求網友捐錢 沮喪發文「真的撐不住了...」 羊肉是胃癌的「催發劑」?醫生「2種肉最致癌」趁早撤下餐桌 胃腸疾病的人要遠離 年過50!少吃花生「多吃2種鹼性菜」 老中醫推薦:頭髮黑了「口臭沒了」氣色好 誰娶誰有福!最適合做老婆的「3大生肖女」 一個溫柔、一個精明、一個旺夫 糖尿病危害大!3種蔬菜是「降糖冠軍」 堅持吃:穩定血糖還降脂 洗好的衣服到底要「正面曬還是翻反面曬」?專家解析「一關鍵判別」很多主婦也做錯:難怪衣服容易褪色