癌細胞最怕的菜!維生素C「是番茄15倍」 1周吃3次「護血管」預防動脈硬化


青椒豆腐乾炒肉絲:

做法:

1.把肉切絲,加入1小勺澱粉、料酒,適量植物油,拌勻腌制一會。

2.豆腐乾切細條,青椒切絲、再切好薑、蔥、蒜。

3.鍋里入油,炒豆腐薑蔥蒜,加入肉絲滑炒至七八成熟。


4.加入豆腐乾炒勻,加入1小勺醬油,炒勻。

5.加入青椒炒勻,加入適量鹽炒勻即可。


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文章參考:搜狐


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