1塊豆腐加1塊南瓜!不用一滴油來煮,好喝有營養

再加入一些配菜,豆腐,蝦皮,蟹味菇等,之後加上食用鹽。 

 

  

燒開之後煮3-5分鐘 

 

 

  

加入食用鹽調味 

 

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最後在撒入蔥花就可以開吃了,入秋後一定要多喝這碗湯,

好喝又營養,不用一滴油,多喝也不會胖。 

 

 


 

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